ثبت کسب و کار (تبلیغات)
تهران
تغییر شهر
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بابل
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
پاکدشت
پردیس
پرند
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
خمین
رباط کریم
رشت
زاهدان
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
شهرک اندیشه
شهرکرد
شهریار
شیراز
فردیس
قزوین
قم
گرگان
گرمدره
لاهیجان
لواسان
محمودآباد
مشهد
نیشابور
ورامین
کرج
کرمان
یزد
جستجو:
در:
لطفاً زمینه فعالیت یا نام مرکز را وارد نمایید
صفحه اصلی
دسته بندی مشاغل
مشاهده تمامی فعالیت ها
آرایشی و بهداشتی
رستوران و تهیه غذا
ورزش ، سرگرمی و هنر
آموزش
الکترونیک و دیجیتال
پزشکی و سلامت
صنایع پوشاک
صنعت
خدمات عمومی و دولتی
لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
حمل و نقل
خودرو
سفر و گردشگری
چاپ و تبلیغات
محله ها
ثبت کسب و کار و تبلیغات
مقالات
ورود اعضا
ثبت نام در سایت
×
لطفاً جهت انتخاب ، بر روی شهر مورد نظر کلیک نمایید
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بابل
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
پاکدشت
پردیس
پرند
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
خمین
رباط کریم
رشت
زاهدان
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
شهرک اندیشه
شهرکرد
شهریار
شیراز
فردیس
قزوین
قم
گرگان
گرمدره
لاهیجان
لواسان
محمودآباد
مشهد
نیشابور
ورامین
کرج
کرمان
یزد
صفحه اصلی
>
آتلیه عکاسی
>
آتلیه عکاسی در بلورسازی
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران
در اینجا قصد داریم لیستی از
بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران
را معرفی کنیم و درباره موضوعاتی همچون
آتلیه عکاسی
،
معرفی انواع آتلیه عکاسی
،
مزایای مراجعه به آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران و سایر مناطق
و ... مطالبی را بیان کنیم لطفاً با ما همراه باشید .
معرفی 9 تا از بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران و سایر مناطق
1- آتلیه هنرجو
آتلیه عکاسی-
آتلیه اسپرت - آتلیه عکاسی حرفه ای - آتلیه بارداری - عکاسی صنعتی - آتلیه عکاسی و تصویربرداری - آتلیه کودک - آتلیه عکاسی و...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله آذری جنوب تهران منطقه 17
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
2- آتلیه بهاران
آتلیه عکاسی-
آتلیه عکاسی و فیلمبرداری - آتلیه عکاسی کودک - عکاسی پرسنلی - آتلیه عکاسی عروس - عکاسی پرتره - آتلیه نوزاد - آتلیه عکاسی ...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله جنت آباد غرب تهران منطقه 5
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
3- لاله
آتلیه عکاسی-
آتلیه بارداری - آتلیه عکاسی کودک - آتلیه عکاسی حرفه ای - آتلیه عکاسی - آتلیه عکاسی خانوادگی - آتلیه عکاسی عروس و داماد -...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله تجریش شمال تهران منطقه 1
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
4- هما
آتلیه عکاسی-
عکاسی مدلینگ - آتلیه کودک - آتلیه عکاسی و تصویر برداری - آتلیه عکاسی عروس و داماد - آتلیه عکاسی خانوادگی - آتلیه نوزاد -...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله امیریه جنوب تهران منطقه 11
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
5- عکاسی رنگین پر
آتلیه عکاسی-
آتلیه عکاسی حرفه ای - آتلیه عکاسی عروس و داماد - آتلیه عکاسی و تصویربرداری - آتلیه عکاسی - عکاسی پرسنلی - آتلیه عکاسی عر...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله یاخچی آباد جنوب تهران منطقه 16
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
6- عدالت
آتلیه عکاسی-
آتلیه عکاسی و تصویربرداری - آتلیه عکاسی - آتلیه عکاسی کودک - آتلیه عکاسی و تصویر برداری - عکاسی پرسنلی - عکاسی و فیلمبرد...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله جوادیه جنوب تهران منطقه 16
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
7- عکاسی فرشید
آتلیه عکاسی-
عکاسی پرسنلی - آتلیه عکاسی خانوادگی - آتلیه نوزاد - آتلیه اسپرت - آتلیه عکاسی عروس و داماد - آتلیه کودک - عکاسی و فیلمبر...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله رودکی غرب تهران منطقه 10
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
8- پیروزی
آتلیه عکاسی-
آتلیه عکاسی - عکاسی و فیلمبرداری - عکاسی پرسنلی - آتلیه کودک - آتلیه بارداری - آتلیه عکاسی و تصویربرداری - عکاسی مدلینگ ...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله شهر ری جنوب تهران منطقه 20
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
9- صبارنگ
آتلیه عکاسی-
آتلیه اسپرت - آتلیه نوزاد - آتلیه کودک - آتلیه بارداری - عکاسی و فیلمبرداری - آتلیه عکاسی - آتلیه عکاسی حرفه ای - آتلیه ...
لیست بهترین آتلیه عکاسی در بلورسازی تهرانمعرفی بهترین مراکز آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آتلیه و لابراتوار عکاسی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله خزانه بخارایی جنوب تهران منطقه 16
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آتلیه عکاسی
آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران و دیگر نقاط فضای کاری است که به طور خاص برای عکاسی طراحی و ساخته شده است. در شکل اولیه خود، یک استودیو دارای یک فضای روشن با پس زمینه خالی است تا امکان ثبت تصاویر را در محیطی عاری از منابع نور خارجی مزاحم فراهم کند. عکاسی استودیویی برای عکاسی از سوژه های مختلف از جمله افراد، حیوانات و محصولات متنوع از خودرو گرفته تا غذا استفاده می شود. این یک رشته عکاسی داخلی است که برای محیط کنترل شده آن استفاده می شود و به عکاس اجازه می دهد تا کنترل کامل بر نور، پس زمینه و سایر جنبه های عکاسی داشته باشد.
معرفی انواع آتلیه عکاسی
عکاسی کودک:
عکاسی کودک یک شکل تخصصی از عکاسی است که بر ثبت مراحل اولیه زندگی کودک، معمولاً از بدو تولد تا حدود یک سالگی تمرکز دارد. اغلب شامل دوران نوزادی، جلسات نقطه عطف (مانند نشستن یا اولین قدم ها) و پرتره های خانوادگی است. هدف عکاس خلق تصاویری هنری و دل انگیز است که خاطرات این زمان گرانبها را حفظ کند. این نوع عکاسی نیاز به صبر، لمس ملایم و درک خوب رفتار و ایمنی نوزاد دارد.
عکاسی اسپرت:
عکاسی ورزشی، هنر ثبت لحظات در رویدادهای ورزشی است. این امر مستلزم درک خوب ورزش مورد عکاسی و همچنین توانایی پیش بینی و ثبت لحظات کلیدی است. عکاسان ورزشی اغلب از دوربین های سریع و لنزهای بلند برای ثابت نگه داشتن اکشن و ایجاد تصاویر دراماتیک استفاده می کنند. آنها ممکن است برای رسانه ها، تیم های ورزشی یا ورزشکاران انفرادی کار کنند.
عکاسی نامزدی:
عکاسی نامزدی نوعی عکاسی است که بر ثبت عشق و هیجان زوجی که به تازگی نامزد شده اند تمرکز دارد. اغلب در محیطی غیررسمی و صمیمی تر از عکاسی عروسی سنتی انجام می شود و هدف آن ثبت شخصیت و احساسات زوجین است. عکس های نامزدی اغلب برای کارت های ذخیره تاریخ، دعوت نامه های عروسی و سایر مطالب قبل از عروسی استفاده می شود.
عکاسی عروسی:
عکاسی عروسی یک رشته تخصصی از عکاسی است که بر ثبت وقایع و احساسات یک روز عروسی تمرکز دارد. عکاسان عروسی برای ایجاد یک رکورد بصری از روز، از جمله مراسم، پذیرایی و هر رویداد دیگر، از نزدیک با این زوج همکاری می کنند. آنها باید در عکاسی پرتره، عکاسی خبری و نورپردازی مهارت داشته باشند و بتوانند سریع و بدون مزاحمت کار کنند.
عکاسی تبلیغاتی:
عکاسی تبلیغاتی نوعی عکاسی است که برای ایجاد تصاویر برای استفاده در کمپین های تبلیغاتی استفاده می شود. اغلب شامل عکاسی از محصولات، افراد یا صحنه هایی است که بهترین ویژگی های آنها را برجسته می کند و یک ارتباط عاطفی قوی با بیننده ایجاد می کند. عکاسان تبلیغاتی باید در نورپردازی، ترکیب بندی و ویرایش دیجیتال ماهر باشند و اغلب از نزدیک با مدیران هنری و دیگر متخصصان خلاق کار می کنند.
عکاسی مواد غذایی:
عکاسی غذا شکلی تخصصی از عکاسی تجاری است که بر ثبت تصاویر از غذا تمرکز دارد. اغلب در کتاب های آشپزی، مجلات، منوها و تبلیغات استفاده می شود. عکاسان غذا باید درک خوبی از نور، ترکیب بندی و استایل داشته باشند، و اغلب با تیمی که شامل یک طراح غذا و یک استایلیست پروپوزال است کار می کنند تا تصویری عالی خلق کنند.
عکاسی مدلینگ:
عکاسی مدلینگ نوعی عکاسی است که بر ثبت تصاویر از مدل ها تمرکز دارد. اغلب در صنعت مد استفاده می شود، اما می تواند در زمینه های دیگر مانند تبلیغات تجاری یا هنرهای زیبا نیز استفاده شود. عکاسان مدلینگ باید درک خوبی از ژست گرفتن، نورپردازی و ترکیب بندی داشته باشند و اغلب با تیمی کار می کنند که شامل یک آرایشگر و یک مدیر هنری است.
مزایای مراجعه به آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران و سایر مناطق
بازدید از یک آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران و سایر مناطق، بسته به نیاز شما و نوع عکاسی که به آن علاقه دارید چندین مزیت دارد. در اینجا چند مزیت رایج وجود دارد:
نورپردازی حرفه ای:
آتلیه های عکاسی مجهز به تنظیمات نورپردازی حرفه ای از جمله انواع مختلف نورها و اصلاح کننده ها هستند. این امکان کنترل دقیق بر شرایط نور را فراهم می کند و به دستیابی به حال و هوای مطلوب و برجسته کردن جنبه های خاص سوژه کمک می کند.
گزینه های پس زمینه:
استودیوها معمولاً پس زمینه های مختلفی برای انتخاب دارند که یک پس زمینه کنترل شده و ثابت برای عکس های شما فراهم می کنند. این به ویژه برای عکاسی پرتره، عکاسی محصول یا هر سناریویی که در آن پس زمینه تمیز و نامرتب مورد نظر است، مفید است.
در دسترس بودن تجهیزات:
استودیوها به مجموعه ای از تجهیزات عکاسی حرفه ای از جمله دوربین، لنز و لوازم جانبی مجهز هستند. اگر تجهیزات شخصی خود را ندارید یا می خواهید با تجهیزات مختلف آزمایش کنید، این می تواند مفید باشد.
کنترل آب و هوا:
آتلیه های عکاسی یک محیط کنترل شده ارائه می دهند که به عکاسان اجازه می دهد دما، رطوبت و سایر عوامل محیطی را مدیریت کنند. این برای حفظ راحتی عکاس و سوژه ها مهم است و به دستیابی به نتایج ثابت کمک می کند.
فضا و حریم خصوصی:
استودیوها فضای اختصاصی را برای جلسات عکاسی فراهم می کنند، حریم خصوصی را ارائه می دهند و حواس پرتی را به حداقل می رسانند. این به ویژه برای جلسات پرتره، عکس های تجاری یا هر سناریویی که می خواهید محیط را کنترل کنید تا روی فرآیند خلاقیت تمرکز کنید، سودمند است.
لوازم جانبی و طراحی صحنه:
برخی از آتلیه های عکاسی ممکن است مجموعه ای از لوازم و عناصر طراحی صحنه داشته باشند که می توانند برای افزایش جذابیت بصری عکس های شما استفاده شوند. این برای عکس های موضوعی یا زمانی که می خواهید حس خلاقانه ای به کار خود اضافه کنید مفید است.
امکانات پس از پردازش:
برخی از استودیوها امکانات پس از پردازش، از جمله رایانه هایی با نرم افزار ویرایش را ارائه می دهند. این می تواند برای بررسی و ویرایش تصاویر شما بلافاصله پس از عکاسی مفید باشد.
به خاطر داشته باشید که مزایای بازدید از آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران و سایر مناطق می تواند بر اساس نیازهای خاص شما و خدمات ارائه شده توسط آتلیه متفاوت باشد. انتخاب استودیویی که با اهداف و نیازهای شما همسو باشد ضروری است.
ویژگی های یک آتلیه عکاسی خوب در بلورسازی تهران و محله های دیگر
ایجاد یک استودیوی عکاسی موفق و موثر مستلزم در نظر گرفتن عوامل مختلفی برای برآوردن نیازهای فنی و عملی است. برخی از ویژگی های یک آتلیه عکاسی خوب در بلورسازی تهران و محله های دیگر به شرح زیر است:
اندازه مناسب فضا:
استودیو باید به اندازه کافی جادار باشد تا بتواند انواع مختلف عکسبرداری از جمله عکس های پرتره، محصول و عکس های گروهی را در خود جای دهد.
ارتفاع سقف:
سقف بلند امکان تنظیم نورپردازی همه کاره را فراهم می کند و تجهیزاتی مانند پایه های نور و پس زمینه را در خود جای می دهد.
نور طبیعی:
دسترسی به نور طبیعی برای انواع خاصی از عکاسی مفید است، بنابراین داشتن پنجره یا توانایی کنترل نور طبیعی مهم است.
نورپردازی استودیو:
تجهیزات نورپردازی مناسب، از جمله سافت باکس، چتر و بارق، برای ایجاد نور کنترل شده و چاپلوس برای اهداف مختلف.
تطبیق پذیری:
انواع پس زمینه ها و لوازم جانبی متناسب با تم ها و سبک های مختلف عکاسی.
دوربین ها و لنزهای با کیفیت بالا:
یک استودیوی عکاسی خوب مجهز به دوربین ها و لنزهای باکیفیت است تا تصاویر واضح و دقیق را تضمین کند.
تجهیزات نورپردازی استودیو:
بارق، سافت باکس، بازتابنده و سایر لوازم نورپردازی برای ایجاد جلوه های نوری مورد نظر.
نرم افزار:
دسترسی به نرم افزار حرفه ای ویرایش عکس برای روتوش و بهبود تصاویر.
عایق صدا:
در صورت امکان، اقدامات عایق صدا برای به حداقل رساندن صدای بیرون و ایجاد یک محیط آکوستیک کنترل شده، به ویژه برای فیلمبرداری.
به یاد داشته باشید که نیازهای خاص یک آتلیه عکاسی در بلورسازی تهران و محله های دیگر می تواند بر اساس نوع عکاسی انجام شده متفاوت باشد، مانند عکاسی پرتره، تجاری یا محصول. انطباق آتلیه برای پاسخگویی به نیازهای منحصر به فرد سبک عکاس و مشتریان بسیار مهم است.
سخن پایانی
آتلیه های عکاسی در بلورسازی تهران ، بخش مهمی از صنعت عکاسی بوده اند و محیطی کنترل شده برای ثبت تصاویر فراهم می کنند. با این حال، با پیشرفت تکنولوژی و ظهور عکاسی دیجیتال، نقش آتلیه های عکاسی سنتی تکامل یافته است. بسیاری از عکاسان با روش های جدید کار، مانند عکاسی در فضای باز یا در محل، و استودیوهای مجازی سازگار شده اند. با وجود این تغییرات، هنر عکاسی استودیویی همچنان یک مهارت ارزشمند برای ثبت تصاویر باکیفیت است.
سوالات متداول
برای کار به عنوان دستیار عکاس به چه مهارت هایی نیاز دارم؟
برای کار به عنوان دستیار عکاس، باید مهارت های ارتباطی قوی، درک خوبی از تکنیک های عکاسی و توانایی کار کردن به خوبی تحت فشار داشته باشید. منظم بودن، وقت شناس بودن و دقت در جزئیات نیز از ویژگی های ضروری است.
انواع مختلف عکاسی چیست؟
انواع مختلفی از عکاسی وجود دارد، از جمله عکاسی با دوربین و لنز، عکاسی از افراد، عکاسی از طبیعت، عکاسی گزارش، عکاسی هنری و عکاسی برای کسب و کار. درک این ژانرهای مختلف می تواند به شما کمک کند دانش و سبک عکاسی خود را توسعه دهید.
اصول اولیه عکاسی چیست؟
اصول اولیه عکاسی شامل استفاده از دوربین برای ثبت تصاویر، درک نور و ترکیب بندی و توسعه تکنیک هایی برای ایجاد تصاویر جذاب بصری است.
برای شروع به چه تجهیزاتی نیاز دارم؟
برای شروع عکاسی به دوربین، لنز، تجهیزات نورپردازی و سه پایه نیاز دارید. همانطور که پیشرفت می کنید، ممکن است تجهیزات اضافی مانند فیلترها، بازتابنده ها، و نرم افزار برای پس پردازش را کشف کنید.
چگونه ژانر عکاسی را انتخاب کنم؟
انتخاب یک ژانر عکاسی می تواند چالش برانگیز باشد، اما برای ایجاد یک نمونه کار قوی و به دست آوردن شناخت در این زمینه ضروری است. علایق، مهارت ها و تقاضای بازار برای انواع مختلف عکاسی را در نظر بگیرید تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید کدام ژانر را دنبال کنید.
1
2
3
4
5
4.5 امتیاز از 75 رأی
لینک های مرتبط
آتلیه عکاسی خانوادگی در بلورسازی
آتلیه عکاسی و تصویربرداری در بلورسازی
آتلیه بارداری در بلورسازی
عکس پرسنلی فوری در بلورسازی
عکاسی صنعتی در بلورسازی
آتلیه نوزاد در بلورسازی
عکاسی پرسنلی در بلورسازی
آتلیه عکاسی و فیلمبرداری در بلورسازی
آتلیه عکاسی کودک در بلورسازی
آتلیه عکاسی عروس و داماد در بلورسازی
عکاسی و فیلمبرداری نامزدی و عقد در بلورسازی
عکاسی مدلینگ در بلورسازی
آتلیه اسپرت در بلورسازی
آتلیه عکاسی در بلورسازی
عکاسی حرفه ای در بلورسازی
عکاسی پرتره در بلورسازی
آتلیه عکاسی
آتلیه عکاسی در منطقه 17
آتلیه عکاسی در منطقه 18
آتلیه عکاسی در مقدم
آتلیه عکاسی در ابوذر
آتلیه عکاسی در امام زاده حسن
آتلیه عکاسی در خیابان قزوین
آتلیه عکاسی در قلعه مرغی
آتلیه عکاسی در میدان بهاران
آتلیه عکاسی در آذری
آتلیه عکاسی در فلاح
آتلیه عکاسی در جلیلی
آتلیه عکاسی در زهتابی
جدیدترین مقالات
خدمات دندانپزشکی زیبایی شامل چه مواردی می شود؟
دندانپزشکی زیبایی در واقع خدماتی هستند که در جهت زیباسازی دندان ها و ایجاد لبخندی زیبا انجام می شود که تاکید بر هنر دندانپزشکی بیشتر از علم دندانپزشکی دیده می شود. شما می توانید با مراجعه به یک دندانپزشکی زیبایی علاوه از زیبایی دندان ها خط لبخند زیبایی نیز داشته باشید و زیبایی را به صورت خود هدیه دهید.
ادامه مطلب
کاربرد رایانه در آموزش ، هنر ، صنعت و ...
کامپیوترها به علت انعطاف پذیری زیاد، در بالا بردن میزان هوش و تواناییهای کاری بسیار موثرند و استفاده از آنها بسیار ساده شده است.به این دلیل در کشورهای پیشرفته، آموزش کامپیوتر از سطح دبستان به بالا جود دارد و فراگیری کامپیوتر اجباری است.
ادامه مطلب
عوامل مهم برای انتخاب باشگاه بدنسازی
قطعا تمرین کردن در باشگاه مزیت ها و معایب مختلفی دارد و بعضی از افراد برای تمرین کردن ، محیط های فضای باز و یا حتی تمرینات در منزل را انتخاب می کنند ، اما نکته مهم اینجاست که برای انتخاب یک محیط با کیفیت ، که در کنار دادن حس اطمینان ، بتواند انگیزه لازم را نیز برای ورزش کردن فراهم کند ، نیاز است تا عوامل مهمی را در نظر داشت و طبق این عوامل برای محیط های کاندید در ذهن خود ، امتیاز هایی را در نظر گرفت و باشگاه با بالاترین امتیاز را انتخاب کرد .
ادامه مطلب
ورزش های هوازی و انواع آن
ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک هم گفته می شود ، ورزش هایی هستند که در آن خون اکسیژندار توسط قلب پمپاژ شده تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. ورزش هوازی موجب افزایش ضربان قلب و افزایش میزان تنفس برای مدت نسبتا طولانی میشود. در واقع ورزش هایی که موجب افزایش جریان خون و بالا بردن سرعت گردش خون در بدنمی شود ورزش های هوازی نامیده می شوند.
ادامه مطلب
×