ثبت کسب و کار (تبلیغات)

لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران

در اینجا قصد داریم لیستی از بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران را معرفی کنیم و درباره موضوعاتی همچون میکروبلیدینگ ابرو چیست؟، ویژگی های بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران و مناطق دیگر، میکروبلیدینگ ابرو برای چه کسانی مناسب است؟ و ... مطالبی را بیان کنیم لطفاً با ما همراه باشید .
سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران

معرفی 9 تا از بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران و سایر مناطق

سالن زیبایی و آموزشگاه بانو فاطمه نظامی گروه سالن زیبایی بانوان و آموزشگاه آرایشگری - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آرایشگاه زنانه - آرایشگاه عروس - آموزش آرایش - آموزش آرایش دائم - آموزش آرایش عروس - آموزش تاتو - آموزش تاتوی صورت و بدن... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

سالن زیبایی بانوان و آموزشگاه آرایشگری

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله شهرک مسعودیه جنوب تهران منطقه 15

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آموزشگاه آرایش ساحل دریا گروه آموزشگاه آرایش بانوان - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آموزش آرایش دائم - آموزشگاه آرایش بانوان - بهترین آموزشگاه آرایشگری - آموزش بافت مو - آموزش پاکسازی پوست - آموزش کوتاهی ... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

آموزشگاه آرایش بانوان

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله شهرک مسعودیه جنوب تهران منطقه 15

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آموزشگاه آرایش پانیذ ری گروه آموزشگاه آرایش بانوان - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آموزش پاکسازی پوست - بهترین آموزشگاه آرایشگری بانوان - آموزشگاه آرایشگری بانوان - کلاس گریم - آموزشگاه آرایشگری با مدرک ... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

آموزشگاه آرایش بانوان

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله شهر ری جنوب تهران منطقه 20

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
سالن زیبایی لوندر گروه مجموعه خدمات زیبایی و آرایشی - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آرایشگاه زنانه - آرایشگاه عروس - اصلاح صورت - اکستنشن مو - بند و ابرو - بهترین آرایشگاه زنانه - پاکسازی صورت - پیرایش مو... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

مجموعه خدمات زیبایی و آرایشی

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله یافت آباد جنوب تهران منطقه 18

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آموزشگاه ارنیکا گروه آموزشگاه آرایشگری زنانه - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آموزش آرایش - آموزش فیبروز ابرو - آموزش کاشت مژه - آموزش لیفت و لمینت ابرو - آموزش شینیون مو - آموزش میکروبلیدینگ - آموز... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

آموزشگاه آرایشگری زنانه

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آموزشگاه آرایش پیوند گروه آموزشگاه آرایش بانوان - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- بهترین آموزشگاه آرایشگری بانوان - آموزش کاشت و طراحی ناخن - کلاس گریم - آموزشگاه آرایشگری زنانه - آموزشگاه آرایشگری - آم... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

آموزشگاه آرایش بانوان

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله تهرانپارس شرقی شرق تهران منطقه 4

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آموزشگاه آرایش یگانگان گروه آموزشگاه آرایش بانوان - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آموزشگاه آرایش - آموزشگاه آرایشی - آموزش کراتینه مو - آموزش رنگ و لایت - بهترین آموزشگاه آرایشگری بانوان - آموزش لیفت و ... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

آموزشگاه آرایش بانوان

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله جنت آباد غرب تهران منطقه 5

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آموزشگاه آرایش تل گروه آموزشگاه آرایش بانوان - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آموزش اکستنشن ابرو - آموزش پاکسازی پوست - آموزش رنگ و لایت - آموزش میکروبلیدینگ ابرو - آموزش متد آرایش و پیرایش - آموزش ... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

آموزشگاه آرایش بانوان

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله خیابان دولت شمال تهران منطقه 3

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
آموزشگاه آرایش نیک رویان گروه آموزش آرایش و پیرایش مردانه آقایان
یا ( مردانه )
آموزش تخصصی آرایش و پیرایش  - ایران جابینو

میکروبلیدینگ ابرو- آموزشگاه آرایش آقایان - آموزش متد آرایش و پیرایش - آموزش میکروبلیدینگ - آموزش پیرایش و خدمات مو - آموزش بافت مو - آموزش ... لیست بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران
معرفی بهترین مراکز میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس

آموزش آرایش و پیرایش مردانه آقایان یا ( مردانه ) آموز...

0 % تخفیف
0 نشان برتر

تهران - محدوده محله میدان ولیعصر مرکز تهران منطقه 6

نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس

میکروبلیدینگ ابرو چیست؟

میکروبلیدینگ یک روش زیبایی محبوب می باشد که به شما کمک می کند ابروهایی به شکل خوب داشته باشید و این نتایج به صورت نیمه دائمی باقی می مانند. در این مقاله، به طور کلی درباره میکروبلیدینگ ابرو توضیح می دهیم، بهترین سالن های میکروبلیدینگ در کیانشهر جنوبی تهران و محله های دیگر را معرفی می کنیم، مناسب بودن این روش را بررسی می کنیم، مزایا را می گوییم و به سوالات متداول و نکات پایانی می پردازیم.

سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران

ویژگی های بهترین سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران و مناطق دیگر

برای اینکه تجربه میکروبلیدینگ ابروی شما خوب و راضی کننده باشد، انتخاب سالن مناسب خیلی مهم است. چند ویژگی وجود دارد که باید هنگام انتخاب سالن به آنها توجه کنید:

  • تکنسین های حرفه ای و مجاز: حواستان باشد که سالن از تکنسین های با تجربه و دارای مجوز استفاده کند. آنها باید آموزش های لازم را دیده باشند و بتوانند نمونه کارهای قبلی شان را نشان دهند.
  • بهداشت و نظافت: سالن باید خیلی تمیز و بهداشتی باشد. ابزارها و تجهیزات باید استریل شوند و بهتر است از وسایل یکبار مصرف استفاده کنند تا خطر عفونت کم شود.
  • محیط پاک و دلپذیر: سالن باید محیطی تمیز، سازمان یافته و خوشایند داشته باشد. فضای راحت و حرفه ای به تجربه مثبت شما کمک می کند.
  • نظرات مشتریان: نظرات و تجربیات مشتری های قبلی را آنلاین چک کنید یا از آشناها بپرسید. نظرات مثبت نشانه خوبی از شهرت و کیفیت کار سالن است.
  • عکس های قبل و بعد: سالن معتبر باید مجموعه ای از عکس های قبل و بعد داشته باشد که کارش را نشان دهد. این کمک می کند مهارت و سبک تکنسین ها را بسنجید.
  • مشاوره: سالن باید قبل از شروع کار، مشاوره ای کامل به شما دهد. این شامل بحث درباره انتظارات شما، ارزیابی ویژگی های صورتتان و توصیه های لازم می شود.
  • کیفیت محصول مورد استفاده: برای اینکه ابروهای میکروبلیدینگ شده شما طبیعی و ماندگار باشد، باید از رنگ های با کیفیت استفاده شود. از سالن بپرسید که چه رنگ هایی استفاده می کند و استانداردهای ایمنی آنها چیست.
  • راهنمایی درباره بهبودی بعد از کار: سالن باید دستورالعمل های روشنی درباره مراقبت های بعد از درمان و روند بهبودی به شما دهد. این شامل نکات لازم برای مراقبت از ابروها در دوره بهبودی اولیه است.
  • تکنیک ها و تجهیزات به روز: سالن باید با تکنیک های جدید میکروبلیدینگ و تجهیزات مدرن آشنا باشد. این نشان دهنده تعهد به ارائه خدمات با کیفیت بالا است.
  • قرارهای بعدی: بعضی سالن ها بعد از انجام میکروبلیدینگ، قرارهای بعدی برای ارزیابی روند بهبودی و هر نوع نیاز اضافی دارند. بررسی کنید که آیا این قرارهای بعدی در هزینه اولیه گنجانده شده یا نه.

با توجه به این نکات، می توانید سالن مناسبی برای میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران و یا مناطق دیگر پیدا کنید تا نیازهایتان را به خوبی برطرف کند.

میکروبلیدینگ ابرو برای چه کسانی مناسب است؟

میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران و دیگر منطقه ها یک روش زیبایی است که در آن از یک ابزار دستی با سوزن های ریز استفاده می کنند تا خط های ظریف و کوچکی روی ابرو ایجاد کنند که شبیه موهای طبیعی به نظر برسد. این روش برای کسانی که می خواهند ابروهایشان را تقویت کرده یا تغییر شکل دهند، مناسب است. در اینجا چند موقعیت گفته شده است که میکروبلیدینگ می تواند گزینه خوبی برای آنها باشد:

  • ابروهای کم پشت یا نازک: اگر ابروهای شما به طور طبیعی کم پشت یا نازک است، میکروبلیدینگ می تواند به شما کمک کند ابروهای پرتر و مشخص تری داشته باشید.
  • ابروهای بیش از حد برداشته شده: اگر ابروهایتان را زیادی برداشته اید و حالا با رشد دوباره مشکل دارید، میکروبلیدینگ می تواند ظاهر طبیعی و پرتری به ابروی شما برگرداند.
  • ریزش مو یا آلوپسی: اگر به مشکل ریزش مو مثل آلوپسی دچار هستید، میکروبلیدینگ می تواند به شما کمک کند تا ظاهری خوب و طبیعی برای ابروهایتان ایجاد کنید.
  • ابروهای ناهموار: میکروبلیدینگ می تواند به اصلاح ابروهای نامتقارن و تغییر شکل آنها کمک کند تا به نظر طبیعی تر بیایند.
  • جای زخم یا لکه های طاس: اگر در ابروهایتان جای زخم یا لکه های طاسی دارید، میکروبلیدینگ می تواند این نواحی را پوشش دهد و ظاهر یکنواخت تری بسازد.
  • سبک زندگی پرمشغله: اگر برنامه هایتان شلوغ است یا زندگی فعالی دارید، میکروبلیدینگ می تواند در صرفه جویی زمان برای آرایش روزانه ابروهایتان کمک کند.

سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران

اما چند نکته هم وجود دارد که باید به آنها توجه کنید:

  • بارداری و شیردهی: به طور کلی، بهتر است از انجام میکروبلیدینگ در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید چون ممکن است عوارضی داشته باشد.
  • شرایط پوستی: افرادی که بیماری های پوستی خاص مثل اگزما یا پسوریازیس دارند، ممکن است این روش برای آنها مناسب نباشد چون این شرایط می تواند روی روند بهبودی تاثیر بگذارد.
  • داروهای رقیق کننده خون: اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید، میکروبلیدینگ ممکن است به دلیل خطر خونریزی و کبودی زیاد توصیه نشود.

برای اینکه ببینید آیا میکروبلیدینگ برای شما مناسب است یا خیر، مشاوره با یک متخصص با تجربه در کیانشهر جنوبی تهران و نقاط دیگر بسیار مهم است. همچنین، دستورالعمل های مراقبتی بعد از درمان را دنبال کنید تا بهبودی شما سریع و بی خطر باشد.

مزایای میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران و سایر نقاط

میکروبلیدینگ ابرو یک روش زیبایی نیمه دائمی است که با استفاده از ابزار دستی برای ایجاد خطوط ظریف و شبیه موهای واقعی روی ابرو انجام می شود. این روش به تقویت یا بازسازی ابروهای طبیعی کمک می کند. اینجا چند مورد از مزایای میکروبلیدینگ ابرو را در کیانشهر جنوبی تهران و منطقه های دیگر برایتان آورده ایم:

  • نتایج طبیعی: میکروبلیدینگ با تقلید از ظاهر موهای طبیعی، ابروهایی با جلوه واقعی و طبیعی به شما می دهد. در مقایسه با تتو سنتی، نتیجه نهایی به نظر طبیعی تر و سه بعدی تر می آید.
  • نتایج طولانی مدت: هرچند میکروبلیدینگ نیمه دائمی در نظر گرفته می شود، اما بسته به نوع پوست، مراقبت های بعد از درمان و سبک زندگی، نتایج می تواند بین 1 تا 3 سال باقی بماند. این یعنی وقت و انرژی کمتری برای نگهداری روزانه ابرو نیاز دارید.
  • صرفه جویی در زمان: اگر وقت زیادی را برای پر کردن ابروهایتان با آرایش صرف می کنید، میکروبلیدینگ می تواند راهی برای صرفه جویی در زمان باشد. این روش نیاز به آرایش روزانه را کاهش می دهد و برای کسایی که زندگی شلوغی دارند، بسیار راحت تر است.
  • شکل و تعریف بهتر: میکروبلیدینگ به شما کمک می کند ابروهای مشخص تر و متقارن تری داشته باشید. این به خصوص برای کسانی که ابروهای نازک یا ناهموار دارند، خیلی مفید است.
  • سفارشی سازی: یک هنرمند ماهر در میکروبلیدینگ در کیانشهر جنوبی تهران و دیگر نقاط می تواند شکل، رنگ و ضخامت ابروهایتان را طوری تنظیم کند که با ویژگی ها و سلیقه شما سازگار باشد. این سفارشی سازی به شما امکان می دهد نتیجه ای شخصی سازی شده و طبیعی داشته باشید.
  • افزایش اعتماد به نفس: بسیاری از افراد بعد از میکروبلیدینگ، اعتماد به نفسشان بیشتر می شود، به خصوص اگر با مشکلاتی مثل نازک شدن یا کم پشت شدن ابروها یا عدم تقارن روبرو بوده باشند.
  • نیمه دائمی و قابل تنظیم: برخلاف تتوی سنتی، میکروبلیدینگ نیمه دائمی بوده و به شما این امکان را می دهد که در طول زمان تغییرات کوچکی در ظاهر ابروهایتان ایجاد کنید. اگر سلیقه یا روندها تغییر کند، می توانید در جلسات ترمیم، تنظیمات لازم را انجام دهید.
  • نگهداری کم: بعد از دوره بهبودی اولیه، ابروهای میکرو شده معمولاً به کمترین میزان نگهداری نیاز دارند. این برای کسانی که به دنبال یک راه حل طولانی مدت بدون نیاز به مراقبت مداوم هستند، جذاب است.

با این حال، باید توجه داشته باشید که هرچند بسیاری از افراد از نتایج میکروبلیدینگ راضی هستند، این روش ممکن است برای همه مناسب نباشد. انتخاب یک هنرمند با تجربه و واجد شرایط برای میکروبلیدینگ در کیانشهر جنوبی تهران و دیگر محله ها مهم است و همچنین باید مراقبت های بعد از درمان را به دقت دنبال کنید و از خطرات و نکات مهم این روش آگاه باشید.

سالن میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی تهران

سخن پایانی

میکروبلیدینگ ابرو می تواند یک تغییر بزرگ در ظاهر ابروهایتان ایجاد کند و ابروهایی با شکل خوب و ماندگاری طولانی به شما دهد. برای اینکه تجربه خوبی داشته باشید، مهم است که یک سالن معتبر و با متخصص های ماهر در کیانشهر جنوبی تهران و مناطق دیگر پیدا کنید. میکروبلیدینگ به دلیل مزایای زیادی که دارد و مناسب بودن برای افراد مختلف، یکی از انتخاب های محبوب برای کسانی شده که به دنبال یک راه حل نیمه دائمی برای تقویت ابروهایشان هستند. قبل از اینکه تصمیم بگیرید، خوب تحقیق کنید، با متخصص ها مشورت کنید و نکاتی را که برای داشتن ابروهای عالی مهم است، بررسی کنید.

سوالات متداول

میکروبلیدینگ ابرو چیست؟

میکروبلیدینگ یک روش زیبایی است که در آن رنگدانه ها را با یک ابزار خاص به لایه های زیرین پوست ابرو تزریق می کنند. این کار با دست و با تیغه های ریز انجام می شود تا ابروها به نظر طبیعی و پرپشت بیایند.

آیا میکروبلیدینگ ابرو دردناک است؟

ممکن است کمی ناراحتی داشته باشید، اما برای کاهش درد از کرم های بی حس کننده استفاده می کنند. پس در کل خیلی دردناک نیست.

آیا میکروبلیدینگ ابرو دردناک است؟

ممکن است کمی ناراحتی داشته باشید، اما برای کاهش درد از کرم های بی حس کننده استفاده می کنند. پس در کل خیلی دردناک نیست.

4.5 امتیاز از 78 رأی
لینک های مرتبط
آموزشگاه آرایشگری بانوان در کیانشهر جنوبی آموزش اکستنشن ابرو در کیانشهر جنوبی آموزش کوتاهی مو در کیانشهر جنوبی آموزش پاکسازی پوست در کیانشهر جنوبی آموزش فیبروز ابرو در کیانشهر جنوبی آموزش میکاپ در کیانشهر جنوبی آموزش کاموفلاژ در کیانشهر جنوبی آموزش میکروپیگمنتیشن در کیانشهر جنوبی آموزش براشینگ مو در کیانشهر جنوبی آموزش کاشت و طراحی ناخن در کیانشهر جنوبی آموزش بافت مو در کیانشهر جنوبی کلاس گریم در کیانشهر جنوبی آموزش متد آرایش و پیرایش در کیانشهر جنوبی آموزش آرایش دائم در کیانشهر جنوبی آموزش میکروبلیدینگ ابرو در کیانشهر جنوبی آموزش تاتو در کیانشهر جنوبی آموزش هاشور در کیانشهر جنوبی آموزش شینیون مو در کیانشهر جنوبی آموزش کاشت مژه در کیانشهر جنوبی آموزش میکرو اسکالپ در کیانشهر جنوبی آموزش رنگ و لایت در کیانشهر جنوبی میکروبلیدینگ ابرو میکروبلیدینگ ابرو در منطقه 15 میکروبلیدینگ ابرو در منطقه 16 میکروبلیدینگ ابرو در رضویه میکروبلیدینگ ابرو در والفجر میکروبلیدینگ ابرو در قیامدشت میکروبلیدینگ ابرو در خاورشهر میکروبلیدینگ ابرو در اتوبان بعثت میکروبلیدینگ ابرو در خاوران میکروبلیدینگ ابرو در افسریه میکروبلیدینگ ابرو در مشیریه میکروبلیدینگ ابرو در شهرک مسعودیه میکروبلیدینگ ابرو در اتابک
جدیدترین مقالات
قطعا تمرین کردن در باشگاه مزیت ها و معایب مختلفی دارد و بعضی از افراد برای تمرین کردن ، محیط های فضای باز و یا حتی تمرینات در منزل را انتخاب می کنند ، اما نکته مهم اینجاست که برای انتخاب یک محیط با کیفیت ، که در کنار دادن حس اطمینان ، بتواند انگیزه لازم را نیز برای ورزش کردن فراهم کند ، نیاز است تا عوامل مهمی را در نظر داشت و طبق این عوامل برای محیط های کاندید در ذهن خود ، امتیاز هایی را در نظر گرفت و باشگاه با بالاترین امتیاز را انتخاب کرد .
کابینت ممبران سبکی نو از دسته ی کابینت کلاسیک می باشد. این نوع از کابینت می تواند انتخاب خوبی برای طراحی دکوراسیون آشپزخانه باشد. به همین دلیل پیشنهاد می کنم تا انتها این مقاله را بخوانید و با کابینت ممبران و ویژگی های آن به طور کامل آشنا شوید تا انتخاب مناسبی برای کابینت آشپزخانه خود داشته باشید.

ICDL چهار حرف اول کلمات تشکیل دهنده عبارت International Computer Driving License به معنای مدرک بین المللی کاربری رایانه است. شرکت در کلاس های مرتبط با ICDL درک کار آموزان از رایانه را بهبود می بخشد و باعث استفاده کارآمد از نرم افزارها توسط این افراد می شود. این مدرک که توسط کارفرمایان به عنوان اثبات توانایی و شایستگی برای کار در زمینه IT بر شمرده می شود، تنها پس از یادگیری طیف گسترده ای از توانایی های کامپیوتری قابل دریافت است.
کاراته نوعی ورزش رزمی بدون اسلحه هست. فردی که این هنر رو می‌دونه، می‌تونه بدون استفاده از اسلحه، با وارد کردن ضربه توسط دست یا پا دشمن رو شکست بده. کاراته واژه‌ای ژاپنی به معنی دست خالی هست. در این ورزش، قدرت بدن به نقطه‌ای که ضربه توسط اون وارد می‌شه، انتقال پیدا می‌کنه. کاراته کار بوسیله دست‌ها، ساعد، پاشنه پا، زانو و آرنج خود ضربه می‌زنه.