ثبت کسب و کار (تبلیغات)
تهران
تغییر شهر
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بابل
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
پاکدشت
پردیس
پرند
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
خمین
رباط کریم
رشت
زاهدان
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
شهرک اندیشه
شهرکرد
شهریار
شیراز
فردیس
قزوین
قم
گرگان
گرمدره
لاهیجان
لواسان
محمودآباد
مشهد
نیشابور
ورامین
کرج
کرمان
یزد
جستجو:
در:
لطفاً زمینه فعالیت یا نام مرکز را وارد نمایید
صفحه اصلی
دسته بندی مشاغل
مشاهده تمامی فعالیت ها
آرایشی و بهداشتی
رستوران و تهیه غذا
ورزش ، سرگرمی و هنر
آموزش
الکترونیک و دیجیتال
پزشکی و سلامت
صنایع پوشاک
صنعت
خدمات عمومی و دولتی
لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
حمل و نقل
خودرو
سفر و گردشگری
چاپ و تبلیغات
محله ها
ثبت کسب و کار و تبلیغات
مقالات
ورود اعضا
ثبت نام در سایت
×
لطفاً جهت انتخاب ، بر روی شهر مورد نظر کلیک نمایید
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بابل
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
پاکدشت
پردیس
پرند
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
خمین
رباط کریم
رشت
زاهدان
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
شهرک اندیشه
شهرکرد
شهریار
شیراز
فردیس
قزوین
قم
گرگان
گرمدره
لاهیجان
لواسان
محمودآباد
مشهد
نیشابور
ورامین
کرج
کرمان
یزد
صفحه اصلی
>
مرکز توانبخشی
>
مرکز توانبخشی در شهرآرا
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران
در اینجا قصد داریم لیستی از
بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران
را معرفی کنیم و درباره موضوعاتی همچون
مرکز توانبخشی
،
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و یا دیگر مناطق به چه مرکزی گفته می شود؟
،
چه خدماتی در مرکز توانبخشی ارائه میشود؟
و ... مطالبی را بیان کنیم لطفاً با ما همراه باشید .
معرفی 10 تا از بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و سایر مناطق
1- مرکز سالمندان طلیعه مهر
نگهداری و توابخشی سالمندان
مرکز توانبخشی-
مرکز نگهداری و مراقبتی و توانبخشی شبانه روزی سالمندان
و ارائه خدمات روانشناسی، مددکاری، فیزیوتراپی، کاردرمانی و پرستاری، ویزیت پزشک عمومی و متخصص درمحیطی آرام
با سابقه ۲۵ساله و کادر مدیریت خانوادگی و تخصصی
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله شهرک غرب غرب تهران منطقه 2
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
2- ابن سینا (خصوصی)
مرکز توانبخشی-
مرکز نگهداری از سالمندان - آسایشگاه سالمندان - مرکز توانبخشی سالمندان - مراقبت از سالمندان - نگهداری سالمندان - خانه سالمندان -
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آسایشگاه سالمندان
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله تهرانسر غرب تهران منطقه 21
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
3- کیمیا
مرکز توانبخشی-
مرکز نگهداری از سالمندان - خانه سالمندان - مرکز توانبخشی سالمندان - مراقبت از سالمندان - نگهداری سالمندان - آسایشگاه سالمندان -
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آسایشگاه سالمندان
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله سعادت آباد شمال تهران منطقه 2
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
4- مرکز کاردرمانی و گفتاردرمانی نیل
مرکز توانبخشی-
رفتار درمانی - مرکز توانبخشی هوشمند - مرکز گفتاردرمانی - مرکز مشاوره - مرکز کاردرمانی - مشاوره اختلال یادگیری کودک - مشا...
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
کاردرمانی و گفتاردرمانی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله شهرک اکباتان غرب تهران منطقه 5
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
5- مرکز گفتاردرمانی هاجر کاظمی نیا
مرکز توانبخشی-
رفتار درمانی - مرکز توانبخشی هوشمند - مرکز گفتاردرمانی - مرکز مشاوره - مرکز کاردرمانی - مشاوره اختلال یادگیری کودک - مشا...
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
گفتار درمانی و کار درمانی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله اشرفی اصفهانی غرب تهران منطقه 5
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
6- کاردرمانی و گفتاردرمانی افروز
مرکز توانبخشی-
رفتار درمانی - مرکز توانبخشی هوشمند - مرکز گفتاردرمانی - مرکز مشاوره - مرکز کاردرمانی - مشاوره اختلال یادگیری کودک - مشا...
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
کاردرمانی و گفتاردرمانی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله نازی آباد جنوب تهران منطقه 16
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
7- مرکز دل آرام
مرکز توانبخشی-
رفتار درمانی - مرکز توانبخشی هوشمند - مرکز گفتاردرمانی - مرکز مشاوره - مرکز کاردرمانی - مشاوره اختلال یادگیری کودک - مشا...
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
کاردرمانی و گفتاردرمانی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله افسریه شرق تهران منطقه 15
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
8- مرکز کاردرمانی و گفتاردرمانی مهرآفرین
مرکز توانبخشی-
رفتار درمانی - مرکز توانبخشی هوشمند - مرکز گفتاردرمانی - مرکز مشاوره - مرکز کاردرمانی - مشاوره اختلال یادگیری کودک - مشا...
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
کاردرمانی و گفتاردرمانی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله افسریه شرق تهران منطقه 15
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
9- مرکز سالمندان آرام
مرکز توانبخشی-
مرکز توانبخشی سالمندان - مرکز نگهداری از سالمندان - مراقبت از سالمندان - آسایشگاه سالمندان - نگهداری سالمندان - خانه سالمندان -
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
آسایشگاه سالمندان
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله نیاوران شمال تهران منطقه 1
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
10- کاردرمانی و گفتار درمانی خانه سبز
مرکز توانبخشی-
رفتار درمانی - مرکز توانبخشی هوشمند - مرکز گفتاردرمانی - مرکز مشاوره - مرکز کاردرمانی - مشاوره اختلال یادگیری کودک - مشا...
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهرانمعرفی بهترین مراکز مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران به همراه لیست خدمات و محصولات و توضیحات و عکس
کاردرمانی و گفتار درمانی
0 %
تخفیف
0 نشان برتر
تهران - محدوده محله نازی آباد جنوب تهران منطقه 16
نمایش اطلاعات ، تلفن و آدرس
لیست بهترین مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و معرفی بهترین مراکز در شهرآرا و خیابان های الله وردی - امام منتظر - باقرخان حد فاصل چمران تا ستارخان - پاتریس لومومبا - تاکستان - تهران ویلا - شهرآرا - منصوری (کیا) - نسیم - نیایش - کابلی - کوکب -
مرکز توانبخشی
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و سایر مناطق امکاناتی دارد که برای افرادی که از شرایط مختلف جسمی، روانی یا اجتماعی خوبی برخوردار نیستند، درمان و آموزش ارائه می دهد. آنها برنامه های مراقبتی و درمانی شخصی را برای کمک به بیماران برای بازیابی استقلال و بهبود کیفیت زندگی خود ارائه می دهند. این مراکز می توانند دولتی یا خصوصی باشند و ممکن است در انواع خاصی از توانبخشی تخصص داشته باشند یا خدمات جامع را برای طیف وسیعی از شرایط ارائه دهند.
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و یا دیگر مناطق به چه مرکزی گفته می شود؟
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و دیگر مناطق را می توان به نام های مختلفی نامید، مانند مرکز توانبخشی سرپایی، یا بیمارستان های تخصصی توانبخشی. آنها همچنین ممکن است بخشی از امکانات مراقبت های بهداشتی بزرگتر مانند بیمارستان ها یا خانه های سالمندان باشند و خدمات توانبخشی را به عنوان بخشی از خدمات خود ارائه دهند.
چه خدماتی در مرکز توانبخشی ارائه میشود؟
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و سایر مناطق، طیف وسیعی از خدمات را برای کمک به بهبودی بیماران از صدمات، بیماری ها یا ناتوانی ها ارائه می دهد. تیم درمان توانبخشی متشکل از متخصصان فیزیوتراپی، کاردرمانی و آسیب شناسی گفتار-زبان است که همگی برای ارائه مراقبت به بیماران با یکدیگر همکاری می کنند. علاوه بر این خدمات، مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران ممکن است خدمات شنوایی شناسی، خدمات روانشناسی، موسیقی و تفریح درمانی، تغذیه و خدمات مددکاری اجتماعی را نیز ارائه دهند.
کاردرمانی (OT) نوعی درمان توانبخشی است که به افراد کمک می کند تا کارهایی را که می خواهند و باید انجام دهند از طریق استفاده درمانی از فعالیت های روزانه انجام دهند. OT به افراد در تمام سنین کمک می کند با ارتقای سلامت و پیشگیری یا بهبود ناتوانی، بیماری یا آسیب، زندگی کاملی داشته باشند. آنها آموزش های شغلی را برای "شغل زندگی" ارائه می دهند و به افراد کمک می کنند تا در مورد نحوه مشارکت در مراقبت از خود و مهارت های اساسی زندگی که در غیر این صورت ممکن است به دلیل ناتوانی، بیماری یا آسیب دشوار یا طاقت فرسا باشد، آموزش دهند. خدمات ارائه شده توسط OT به افراد کمک می کند تا توانایی خود را در انجام فعالیت های روزانه و رسیدن به اهداف خود بهبود بخشند.
آسیب شناسی گفتار-زبان (SLP) بر مسائل ارتباطی و مشکلات ناشی از ناتوانی در دستگاه گوارش فوقانی متمرکز است. SLP ها با بیماران در مجموعه های مختلفی از مسائل مانند آفازی، دیس آرتری، آپراکسی کلامی و دیسفاژی کار می کنند. در همین حال، گفتار درمانی کار بر روی دیدگاه تصویر بزرگ متمرکز است، مشکلات فرد را به عنوان مجموعه بزرگتری از مسائل مرتبط به هم تجزیه و تحلیل می کند و درمان هایی را برای توضیح هر یک از آنها ایجاد می کند. SLP به بیماران کمک می کند تا توانایی خود را در برقراری ارتباط بهبود بخشند و بر اختلالات گفتار و زبان غلبه کنند.
شنوایی شناسی مطالعه اختلالات شنوایی و تعادل است. شنوایی شناسان اختلالات شنوایی و تعادل از جمله وزوز گوش، کم شنوایی و اختلالات تعادل را تشخیص و درمان می کنند. آنها همچنین سمعک و سایر وسایل کمکی را برای کمک به بهبود شنوایی بیماران ارائه می دهند.
خدمات روانشناختی برای کمک به بیماران برای مقابله با اثرات عاطفی و روانی آسیب ها، بیماری ها یا ناتوانی های خود ارائه می شود. روانشناسان با ارائه مشاوره و درمان به بیماران کمک می کنند تا احساسات خود را مدیریت کنند و سلامت روان خود را بهبود بخشند.
موسیقی و تفریح درمانی برای کمک به بهبود سلامت جسمی، عاطفی و روانی بیماران استفاده می شود. موسیقی درمانی شامل استفاده از موسیقی برای کمک به بیماران برای بهبود سلامت شناختی، عاطفی و جسمی است. تفریح درمانی شامل استفاده از فعالیت های تفریحی برای کمک به بیماران برای بهبود سلامت جسمی، عاطفی و روانی خود است.
خدمات تغذیه و مددکاری اجتماعی نیز در مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران ارائه می شود. متخصصان تغذیه برای کمک به بیماران در بهبود سلامت و مدیریت شرایط خود، توصیه های غذایی و مشاوره ارائه می دهند. مددکاران اجتماعی برای کمک به بیماران و خانواده هایشان برای مقابله با اثرات عاطفی و اجتماعی آسیب ها، بیماری ها یا ناتوانی های خود، مشاوره و پشتیبانی می کنند.
در نتیجه، مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و سایر نقاط، طیف وسیعی از خدمات را برای کمک به بهبودی بیماران از صدمات، بیماری ها یا ناتوانی ها ارائه می دهد. تیم درمان توانبخشی متشکل از متخصصان فیزیوتراپی، کاردرمانی و آسیب شناسی گفتار-زبان است که همگی برای ارائه مراقبت به بیماران با یکدیگر همکاری می کنند. علاوه بر این خدمات، مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و یا سایر مناطق ممکن است خدمات شنوایی شناسی، خدمات روانشناسی، موسیقی و تفریح درمانی، تغذیه و خدمات مددکاری اجتماعی را نیز ارائه دهد.
این خدمات برای رفع نیازهای خاص بیماران و کمک به آنها در دستیابی به اهداف بهبودی طراحی شده اند.
ویژگی های یک مرکز توانبخشی خوب در شهرآرا تهران و دیگر محله ها
یک مرکز توانبخشی خوب در شهرآرا تهران و دیگر محله ها باید دارای ویژگی های زیر باشد:
محیطی آرام و راحت
برنامه های درمانی سفارشی
پرسنل حرفه ای
برنامه سم زدایی
برنامه مراقبت های بعد
بر درمان سلامت روان تمرکز کنید
اعتبار برنامه
کارکنانی که به درستی آموزش دیده اند
مراقبت فردی
امکانات رفاهی برای تفریح و کاهش استرس
متخصصین با کیفیت بالا
درمان اختلالات همزمان
جلسات مکرر مشاوره فردی و گروهی
مدیر بالینی با حداقل مدرک کارشناسی ارشد
این ویژگی ها تضمین می کند که مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران محیطی امن، موثر و حمایتی را برای افرادی که به دنبال بهبودی از اعتیاد هستند، فراهم می کند.
مشکلاتی که می توانید به مرکز توانبخشی مراجعه کنید
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و یا سایر مناطق می تواند به افراد با شرایط مختلف کمک کند، مانند:
صدمات ناتوان کننده
بیماری ها
جراحی ها
شرایط پزشکی مزمن
صدمات مغزی
سکته مغزی
آسیب های نخاعی
قطع عضو
بیماری های ارتوپدی و اسکلتی عضلانی
شرایط و آسیب های کودکان
مسائل مربوط به سلامت روان
مزایای مراجعه به مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و سایر مناطق
بازدید از مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و سایر مناطق می تواند مزایای بی شماری را برای افرادی که به دنبال حمایت و درمان برای شرایط مختلف سلامتی از جمله مسائل جسمی، روانی یا سوء مصرف مواد هستند،داشته باشد. در اینجا برخی از مزایای رایج مرتبط با مراجعه به مرکز توانبخشی آورده شده است:
راهنمایی حرفه ای:
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران با متخصصان آموزش دیده و با تجربه از جمله پزشکان، پرستاران، درمانگران و مشاوران تشکیل شده اند. این متخصصان می توانند راهنمایی و پشتیبانی شخصی را متناسب با نیازهای خاص فرد ارائه دهند.
محیط ساختاریافته:
مرکز توانبخشی یک محیط ساختاریافته و کنترل شده را ارائه می دهد که می تواند برای افرادی که از اعتیاد بهبود می یابند یا پس از جراحی یا بیماری، تحت توانبخشی قرار می گیرند، حیاتی باشد. این تنظیم ساختاریافته به ایجاد روال ها کمک می کند و حس ثبات را تقویت می کند.
نظارت پزشکی:
در بسیاری از مرکز توانبخشی، متخصصان پزشکی به دقت بیماران را تحت نظر دارند تا از ایمنی و رفاه آنها اطمینان حاصل کنند. این می تواند برای کسانی که پس از جراحی بهبود می یابند یا بیماری های مزمن را مدیریت می کنند ضروری باشد.
مداخلات درمانی:
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و یا سایر منطقه ها مداخلات درمانی مختلفی از جمله فیزیوتراپی، کاردرمانی و مشاوره ارائه می دهند. این مداخلات برای رفع نیازهای خاص افراد و کمک به آنها برای بازیابی عملکرد فیزیکی و ذهنی طراحی شده است.
آموزش:
مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران در مورد وضعیت فرد، گزینه های درمانی و راهکارهایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از عود آموزش می دهد. این دانش افراد را قادر می سازد تا فعالانه در بهبودی خود شرکت کنند و تصمیمات آگاهانه ای در مورد سلامت خود بگیرند.
رویکرد کل نگر:
بسیاری از مراکز توانبخشی با در نظر گرفتن جنبه های جسمی، روانی و عاطفی رفاه فرد، رویکردی جامع را برای درمان اتخاذ می کنند. این رویکرد جامع، احتمال بهبودی موفق و پایدار را افزایش می دهد.
برنامه ریزی پس از درمان:
مرکز توانبخشی اغلب به افراد در ایجاد برنامه های پس از درمان برای اطمینان از تداوم مراقبت کمک می کند. این ممکن است شامل درمان مداوم، گروه های حمایتی، تغییر سبک زندگی و سایر استراتژی ها برای حفظ پیشرفت و جلوگیری از عود باشد.
در حالی که مزایای خاص می تواند بسته به نوع مرکز توانبخشی و نیازهای فرد متفاوت باشد، هدف کلی ارائه یک محیط حمایتی و شفابخش است که بهبودی را تسهیل کرده و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.
سخن پایانی
مرکز توانبخشی نقش مهمی در کمک به بهبودی افراد از شرایط مختلف جسمی، روانی و اجتماعی دارد. آنها طیف وسیعی از خدمات و پشتیبانی را، متناسب با نیازهای هر بیمار، برای کمک به آنها برای بازیابی استقلال و بهبود کیفیت زندگی خود ارائه می دهند. با مراجعه به مرکز توانبخشی در شهرآرا تهران و محله های دیگر، افراد می توانند به مراقبت های تخصصی، برنامه های درمانی شخصی و محیطی حمایتی که بهبودی و توانمندسازی را ارتقا می دهد دسترسی داشته باشند.
سوالات متداول
هنگام مراجعه به مرکز توانبخشی چه انتظاری باید داشته باشم؟
هنگام بازدید از یک مرکز توانبخشی، می توانید انتظار یک ارزیابی جامع از وضعیت خود، ایجاد یک برنامه درمانی شخصی و دسترسی به خدمات مختلف درمانی متناسب با نیازهای خود داشته باشید. شما با تیمی از متخصصان مراقبت های بهداشتی، از جمله فیزیوتراپ ها، درمانگران، و سایر متخصصان کار خواهید کرد که به شما در تعیین و دستیابی به اهداف بهبودی کمک خواهند کرد.
یک برنامه توانبخشی معمولی چقدر طول می کشد؟
مدت یک برنامه توانبخشی بسته به شرایط، اهداف و پیشرفت فرد متفاوت است. برخی از برنامه ها ممکن است چند هفته طول بکشد، در حالی که برخی دیگر ممکن است برای چندین ماه یا حتی بیشتر تمدید شوند. طرح درمان معمولاً بر اساس پیشرفت و نیازهای بیمار تهیه و تنظیم می شود
آیا می توانم به صورت سرپایی به مرکز توانبخشی مراجعه کنم؟
بله، بسیاری از مراکز توانبخشی خدمات سرپایی ارائه می دهند که به بیماران امکان می دهد بدون شب ماندن، درمان و حمایت دریافت کنند. خدمات سرپایی ممکن است شامل فیزیوتراپی، کاردرمانی، آسیب شناسی زبان گفتار و درمان حرفه ای و همچنین خدمات روانشناختی و حمایت از مددکاری اجتماعی باشد.
1
2
3
4
5
4.5 امتیاز از 55 رأی
لینک های مرتبط
رفتار درمانی در شهرآرا
مشاوره اختلال یادگیری کودک در شهرآرا
موسیقی درمانی در شهرآرا
مشاوره بیش فعالی کودک در شهرآرا
مرکز گفتاردرمانی در شهرآرا
مرکز مشاوره در شهرآرا
مرکز توانبخشی هوشمند در شهرآرا
مرکز کاردرمانی در شهرآرا
مشاوره کودک و نوجوان در شهرآرا
مرکز توانبخشی
مرکز توانبخشی در منطقه 2
مرکز توانبخشی در منطقه 3
مرکز توانبخشی در شهرک غرب
مرکز توانبخشی در صادقیه
مرکز توانبخشی در طرشت
مرکز توانبخشی در گیشا
مرکز توانبخشی در مرزداران
مرکز توانبخشی در توحید
مرکز توانبخشی در حصاربوعلی
مرکز توانبخشی در بلوار مدیریت
مرکز توانبخشی در شهید چوب تراش
مرکز توانبخشی در شهید خرم رودی
جدیدترین مقالات
ورزش های هوازی و انواع آن
ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک هم گفته می شود ، ورزش هایی هستند که در آن خون اکسیژندار توسط قلب پمپاژ شده تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. ورزش هوازی موجب افزایش ضربان قلب و افزایش میزان تنفس برای مدت نسبتا طولانی میشود. در واقع ورزش هایی که موجب افزایش جریان خون و بالا بردن سرعت گردش خون در بدنمی شود ورزش های هوازی نامیده می شوند.
ادامه مطلب
دلایل نیاز به نصب دوربین مداربسته در اماکن مختلف
یکی از راهکارهای پیشنهادی برای کاهش سرقت، از بین بردن فرصت های مناسب برای سارقین است. به عبارتی اتخاذ روش هایی برای پیشگیری از سرقت که اساسی ترین مولفه اهمیت نصب دوربین مدار بسته است.
ادامه مطلب
انواع خدمات زیبایی پوست و مو
انسان همواره برای زیبا بودن و داشتن چهره ای جوان و شفاف تلاش می کنند. با رشد علم پزشکی و به وجود آمدن روش های مدرن و با عوارض کم، دست یافتن به چهره ای جوان و جذاب دیگر دور از دسترس نیست. امروزه مراجعه به کلینیک های تخصصی پوست، مو و زیبایی یک امر کاملا عادی تلقی می شود.
ادامه مطلب
معرفی انواع متدهای خیاطی
خیاطی از جمله هنرهایی است که دارای سبک ها و متد های مختلف بوده ضمن آنکه این هنر قدمت طولانی داشته و در طی سالیان افراد مختلف سبک ها و روش های مختلفی را ابداع یا تغییراتی در متد های قبلی به وجود آورده اند و باعث شکل گیری انواع متد های خیاطی شده اند.
ادامه مطلب
×